Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №17 (29112) от 2 мая 2024 года
Издается с 24 февраля 1918 года
4 мая 2024,
суббота
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы2734
Повышенные выплаты за классное руководство получат более четырех тысяч амурских педагоговОбщество
В благовещенском сквере «Бабочка» завтра запустят фонтанОбщество
«Благодаря дедам, отцам наша страна победила фашизм»: в Благовещенске чествовали ветерановДень Победы
Выбираем безопасные куриные яйца к Пасхе: Роспотребнадзор дал амурчанам несколько советовОбщество
В Благовещенске на 10 суток арестовали стрелкаПроисшествия
Благовещенцев приглашают станцевать майский Вальс ПобедыДень Победы
Фотопрогулка по китайскому городу Хэйхэ: забег по кафе, ночному рынку и поход в банюОбщество
«Все возвращаются живыми»: сколько стоит отдых в Северной Корее, как туда попасть и что там делатьСоветы
Власть — это наркотикОбщество
«Я точно не кровожадный человек»: амурский губернатор высказался о недобросовестных подрядчикахВласть
Фристайл на набережной и поезд «Победа»: культурная программа в Благовещенске на 1 маяОбщество
Власть — это наркотикОбщество
Амурские спасатели подключились к поискам затонувшей в реке иномарки с пенсионеромОбщество
Ординаторы Амурской медакадемии отправятся в районы в качестве врачей-стажеровОбщество
Ветер в Амурской области снизил скорость, а осадки остались на севереОбщество
«Амурская правда» в соцсетях:Общество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
«Ростелеком» активно расширяет покрытие оптикой в Приамурье
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья