Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (29159) от 9 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
14 апреля 2025,
понедельник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3548
Благовещенские коммунальщики заплатили 5 миллионов рублей за несанкционированную свалкуОбщество
Жители амурских сел получат до 15 миллионов рублей на благоустройство сел в 2026 годуЭкономика
«Отдайте детей в художественную школу!»: в Благовещенске подростки испортили остановкуПроисшествия
Новая техника помогла потушить пожар на болотах в Хинганском заповедникеПроисшествия
Суд в Приамурье вынес приговор виновнику ДТП, в котором пострадал новорожденный и погибла его матьПроисшествия
Жителям Приамурья напомнили об ограничении на посещение лесов областиПроисшествия
В Благовещенск начнут летать двухуровневые самолеты «Джамбо»Экономика
У амурчан есть две недели на сдачу копеек и рублей в обмен на купюры или пополнение счетаЭкономика
Одна на все 100: амурчанка начала бегать для фигуры, а через 1,5 года финишировала ультрамарафонСпорт
На сайте аэропорта Благовещенска появилась информация о летних рейсах в БэйдайхэОбщество
Как спасти сквер от голубей: популярное место отдыха в Благовещенске испортила стая птицОбщество
Весенние +16 градусов и мокрый снег и дождь: прогноз погоды в области и в БлаговещенскеОбщество
Амурчанки работают на секретном заводе: факты о военном времени из архива АПДень Победы
Голливудская улыбка и гепатит С: истории амурских пациентов и стоматологов о лечении зубов в КитаеОбщество
Команда «Шторм» из Приамурья выиграла первенство Приморского края по гандболуСпорт
Жительницу Пояркова обвинили в нападении на участкового в отделе полицииПроисшествия
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории

Мы используем файлы cookies для улучшений и корректной работы сайта, анализа трафика и персонализации. Используя сайт или кликая на «Согласен», вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных .